MOVit Kreatinmonohydrat 150 vegetariska kapslar

MOVit Kreatinmonohydrat 150 vegetariska kapslar - beskrivning

MOVit Kreatinmonohydrat, 150 vegetariska kapslar
Kosttillskott i kapslar

150 vegetariska kapslar

Kreatinmonohydrat är bland de mest effektiva formerna av detta ämne. Det fungerar som en mycket färdig energikälla. Ökar fysisk prestation under på varandra följande korta intervaller av högintensiv fysisk prestation. Det produceras huvudsakligen i levern och njurarna, varifrån det transporteras med blod till de platser där det behövs mest (det förekommer främst i röda muskelfibrer, men finns även i hjärnan och hjärtat) och är idealiskt för både styrka träning och dynamisk sport.

Kreatin är en organisk förening som förekommer naturligt i kroppen och fungerar som energilager för muskler. Kreatin skapas av tre aminosyror – arginin, glycin och metionin – och lagras i muskelvävnad i form av kreatinfosfat.

Under intensiv fysisk aktivitet, såsom kortvariga på varandra följande sportprestationer, bryts kreatinfosfat snabbt ner och frigör energi för muskelkontraktion. Kreatin används också som kosttillskott för att öka muskelmassan och träningsprestanda.

Att ta kreatin som kosttillskott kan ha flera fördelar för idrottare och personer som vill förbättra sin träningsprestanda:

Ökar prestationsförmågan: Kreatin är känt för att öka prestandan för på varandra följande korta intervaller av högintensiv fysisk aktivitet, som att lyfta vikter eller spurta.
Främjar muskeltillväxt: Kreatin kan främja muskeltillväxt och förbättra muskelåterhämtning efter intensiv träning.
Ökar styrkan: Att ta kreatin kan hjälpa till att öka styrkan och förbättra prestationsförmågan i övningar som knäböj eller bänkpress.
Förbättrar muskelenergikapaciteten: Kreatin kan öka energitillförseln i muskelvävnaden, vilket kan bidra till att förbättra uthålligheten under träning.

effektiv form av kreatin
800 mg i en kapsel
energikälla
även lämplig för vegetarianer


Innehåll av aktiva substanser
Aktiv substans
Innehåll i 1 cps.
Innehåll i 4 cps.
% RHP*
Kreatinmonohydrat
800 mg
3200 mg
-

*referensinkomstvärde, - ej fastställt

Ingredienser: kreatinmonohydrat, kiseldioxid och magnesiumstearat av vegetabiliskt ursprung (förebyggande klumpbildning), HPMC-kapslar (hypromellos).

Rekommenderad daglig dos: 4-6 kapslar per dag. Den rekommenderade dosen kreatin är vanligtvis 3-5 gram per dag. Det är lämpligt att dela upp dosen i 2-3 mindre doser under dagen. Vi rekommenderar att du tar kreatin efter en måltid för att maximera dess absorption. Kreatin kan också tas före eller efter träning, men det finns ingen tydlig forskning som bekräftar vilket alternativ som är bättre.

Vissa idrottare och tränare rekommenderar kreatincykling, vilket innebär att man tar kreatin i 4-6 veckor, följt av ett uppehåll på 2-4 veckor för att minimera risken för biverkningar och bibehålla de maximala effekterna av kreatin.

Det är viktigt att notera att kreatinanvändning bör vara en del av en övergripande tränings- och kostplan och bör vara individuellt anpassad till en individs behov och mål. Innan du börjar använda kreatin, är det lämpligt att konsultera en professionell, till exempel en läkare eller sporttränare. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.


Lägga märke till:
Det är inte en ersättning för en varierad kost. Ej avsedd för barn, gravida och ammande kvinnor. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Ta hand om en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvara och förvara på en torr och mörk plats vid en temperatur på +4 till +25 °C, skydda mot värme, frost och direkt solljus. Förvaras utom räckhåll för barn!

Vikt: 140,4 g

LOTNUMMER / MINSTA UTGÅNGSDATUM: datum angivet på förpackningen.
EAN: 8594202101396

---

Betalningsmetoder

• Överföring

---

Fraktmetoder

• Inrikesfrakt
• Utrikesfrakt

---

Frakt till länder